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肉食、結腸がんリスク 毎日100グラム以上 男性発症44%増
健康管理士一般指導員のメールマガジンからの抜粋です。
肉類をよく食べる人は大腸がんの発症リスクが高まるそうです。
ご注意ください。
でも、これって昔からよく言われている話ですね。
—ここから
肉類をよく食べる人は大腸がんの発症リスクが高まるとの調査結果を国立がん研究センターがまとめた。
牛肉・豚肉、鶏肉などを毎日100グラム以上食べる男性は、それ未満の男性に比べて大腸がんの一つ結腸がんの発症リスクが44％増える。
女性では牛肉・豚肉を同80グラム以上食べる人で結腸がんリスクが48%高まった。
研究チームは「海外の研究では肉類や加工肉の摂取が大腸がんの発症リスクを高めることがわかっているが、日本でも食生活の変化で発症リスクが高まってきた」と分析。
ただ、飲酒や肥満、運動不足なども大腸がんの発症リスクになることなどから、「肉の食べすぎに注意することと合わせ生活習慣の見直しが予防に大切」と指摘している。
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プロフィール
Author: kimura
はじめまして。
元々食事や健康に関しては「ウルサイ」方で、大学時代から化学調味料の問題などを意識していました。 その意識が高じて、「健康管理士一般指導員」（特定非営利活動法人日本成人病予防協会）の資格を取得し、健康改善のための啓発・普及活動に関わってきましたが、紺屋の白袴というのでしょうか、自分の健康管理がおろそかになり、生活習慣病（糖尿病）を経験しました。 まさに「恥ずかしながら」という上状況ですが、この経験を無駄にせず、生活習慣病に悩む方、ダイエットを考えている方への一助になればと思っております。
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